핸드폰 가격과 요금이 점점 오르면서 비교적으로 저렴한 알뜰폰으로 요금제를 변경하시려는 분들이 많아지고 있습니다. 그런데 알뜰폰이란 걸 한 번도 사용해 본 적이 없어서 귀찮고 두려워서 바꾸지 못하시는 분들도 많이 계십니다. 저 역시도 알뜰폰 신청하고 직접 유심을 받고 교체하고 변경된다는 게 믿기지 않고 고장 날까 봐 기존 비싼 요금제를 몇 달이나 더 사용했었습니다. 하지만 딱 한 번만 진행해 보니 간단하고 쉽게 가능하단걸 알게 되었습니다. 저처럼 몇 달을 더 비싼 요금제 사용하면서 후회하지 마시라고 알뜰폰 요금제 변경하는 법 빠르게 알려드리겠습니다. 1. 알뜰폰 신청방법 최근 다양한 플랫폼을 통해 손쉽게 알뜰폰에 가입할 수 있습니다. 모요라는 사이트나 알뜰폰 허브라는 사이트를 통해서 쉽게 요금제를 비교하고..

최근 들어 통증으로 인해 병원에 방문하면 대부분의 병원에서 통증치료에 효과적이라며 체외충격파를 권합니다. 그러나 대다수의 환자들은 체외충격파가 무엇인지 왜 받아야 하는지도 모르고 그저 돈을 지불합니다. 저 역시 손목통증으로 병원을 방문했을 때 그저 처방대로 체외충격파를 받았습니다. 이 아픈걸 왜 받아야 하는지 몇 번이나 치료를 받아야 하는지 나아지기는 하는지, 물론 체외충격파 치료 이후 손목통증이 사라지는 효과를 보았지만 도대체 왜? 어떤 이유로?라는 궁금증과 답답함을 가지고 지냈고 답답함을 참지 못해 제가 직접 이유를 찾아보았습니다. 저와 함께 어떤 통증에 효과적인지 언제 어떤 문제일 때 치료를 받아야 하는지 함께 알아보시겠습니다. 1. 체외충격파가 필요한 환자 체외충격파는 주로 근골격계 질환 및 인대..

최근에 어깨나 무릎 같은 관절 통증으로 병원에 방문하면 주사치료를 권하는 경우가 많습니다. 하지만 주사를 처방하고 놓아주기만 할 뿐 이 주사가 어떤 성분으로 되어있는지 내가 지금 주사를 맞으면 어떤 효과가 있는지 설명해 주는 경우가 거의 없습니다. 저 역시 운동 후 어깨 통증으로 병원에 방문했을 때 인대강화주사를 맞고 효과를 보았지만 이걸 왜 맞는 건지 왜 이렇게 진행을 하는지 전혀 알지 못하였습니다. 너무 답답했고 아무 정보를 주지 않는 병원과 의사들에게 불만도 많이 생겼습니다. 내 돈 내고 치료를 받는데 정보를 전혀 알지 못한다? 이만큼 억울한 일이 어디에 있겠습니까! 그래서 제가 직접 찾아보았습니다. 지금 이 글을 보시는 저와 같이 답답함을 참지 못하신 분들과 함께 주시치료를 알아보겠습니다. 1. ..

대한민국이 2024년 카타르 아시안컵 16강에 진출했습니다. 대한민국의 16강 상대는 F조 1위 사우디 아라비아로 정해졌습니다. 16강부터는 단판 토너먼트로 진행되기 때문에 손에 더욱 긴장감 넘치는 경기가 진행될 것이 예상됩니다. 대한민국을 응원하는 모든 분들이 경기를 놓치지 않고 시청할 수 있도록 16강 경기 일정과 시청 방법을 알아보고 향후 전망과 승리할 경우 16강 이후의 대진 스케줄을 알아보도록 하겠습니다. 1. 대한민국 16강 경기 일정 대한민국과 사우디 아라비아의 16강전은 education city stadium에서 1월 31일 수요일 한국시간으로 새벽 1시에 진행될 예정입니다. 대한민국이 조별예선 1승 2무 조 2위라는 아쉬운 성적으로 16강에 진출하게 되면서 많은 분들이 시청하기 어려운 ..